石川清学長による健康寿命延伸講座

2025年12月17日、「なごや健康カレッジ2025」の最終回を無事に迎え、閉講式を行いました。
本講座は10月15日から計10回にわたり開催され、28名の参加者の皆さまと共に健康について考え、運動を中心とした多彩なプログラムに取り組みました。
講座では、梶岡多恵子教育学部教授によるスロー筋トレに加え、石川学長からご自身の経験やご家族から学ばれた健康長寿に関する貴重なお話を頂きました。また、全10回を通して 丸山裕司スポーツ健康科学部教授がコーディネーター兼指導を務めました。
筋力トレーニング、ヨガ、歩行運動、エアロビクス、ともいき体操、ストレッチングなど、バラエティに富んだ内容を参加者の皆さまと楽しむことができました。特に、学生（スポーツ健康科学部）によるレクリエーションは大いに盛り上がりました。
参加者からは、「とても楽しく運動できた」「本講座により運動習慣が身についた」「学生から元気をいただいた」といった声を多く頂きました。
また、本講座ではスポーツ健康科学部の学生が全回、運動指導の一部を担当し、受講者とのコミュニケーションを通して社会人基礎力を養う、実践教育の場としても大変有意義な時間となりました。
東海学園大学は、今後も地域の健康づくりに寄与できる活動に意欲的に取り組んでまいります。