コンディショニングに関する授業では、テーピングやインソールについて学びました。テーピングは、巻き方を見て学び、自分の足で効果を確かめながら技術を身につけていきます。テーピングスキルの上達を実感し、先生に評価してもらえた瞬間の達成感は大きな励みです。インソールの役割を知ることで、競技中の身体バランスがパフォーマンスに直結していることを実感し、ケガの予防や改善につながる視点をもてました。
在学生・卒業生の声
在学生
スポーツ健康科学部
学びもスポーツも全力で成長を実感できる毎日を送っています
村松 楽々菜さん
