みよしイオンモールでの体力測定会

　みよし市役所との連携による計4回の体力測定および計12回のフレイル予防教室が無事終了しました（2025年5月21日から12月19日まで）。スポーツ健康科学部丸山裕司ゼミ３年生、４年生が中心となり、１年を通じてシニア対象の運動教室を展開しました。
　2024年度からみよし市内の４地区を対象とした地区別の体力測定を実施しています。体力測定に参加頂いた方を対象に、おかよし交流センター、みよし市図書館学習交流プラザ「サンライブ」、みよし交流センターにて運動指導を行いました。
　今年度はみよし市役所での体力測定に加え、みよしイオンモールにおいても体力測定会を開催し、買い物に来られていた方の飛び入り参加も見られました。
　また、今年度からは、ダンベルを使用した筋力トレーニングを運動プログラムに取り入れ、強度の強い運動にもチャレンジしました。参加頂いた方からは、教室に参加するようになって、「足腰が強くなった感じがします」「足の痛みが和らぎました」「学生さんとの交流が楽しかったです」といった嬉しい効果を聞くことができました。４年生は、本活動を通じて見違えるほど大きく成長し、頼もしい姿を見せてくれていました。
　最終回となった12月19日は、参加者の皆さまも学生も名残惜しむ回となりましたが、最後は学生が笑顔で参加者の方々に感謝の言葉を述べ、温かい雰囲気の中で締めくくられました。
日本は超高齢社会を迎えていますが、スポーツ健康科学部は、若い力でシニア世代を元気にする取り組みを今後も継続してまいります。